ในครั้งนี้ Phuketindex.com ได้มีโอกาสพูดคุยกับคุณครูกนก ชูภักดิ์ ผู้อำนวยการโรงเรียนนานาชาติ ยู ดับเบิลยู ซี ประเทศไทย เกี่ยวกับทุนการศึกษา และแนวทางการเรียนการสอนของโรงเรียน เพื่อเป็นข้อมูลและเพิ่มโอกาสทางการเรียนรู้แก่ผู้อ่าน “คุณครูกนก ชูภักดิ์ ผู้อำนวยการโรงเรียนนานาชาติ ยู ดับเบิลยู ซี ประเทศไทย มีประสบการณ์การทำงานจากหลายโรงเรียน เริ่มแรกที่โรงเรียนนานาชาติดัลลิชภูเก็ต แล้วย้ายไปโรงเรียนรีเจ้นท์ (The Regent’s International School Bangkok) และโรงเรียนนานาชาติโชรส์เบอรี่ (Shrewsbury International…

วันนี้ทีมงาน Phuketindex.com ได้มีโอกาสพูดคุยกับคุณกิตติพงศ์ แก่นแก้ว ทนายความชาวภูเก็ต เจ้าของสำนักงานกฎหมายคนึงธรรมนิติ อีกทั้งยังมีดีกรีกรรมการสภาทนายความภูเก็ต ทนายความผู้ทำคำรับรองลายมือชื่อ อดีตสมาชิกสภาเทศบาลนครภูเก็ต และ อดีตเลขานุการพรรคประชาธิปัตย์ เขต 1 ภูเก็ต

การนอนหลับ เป็นเรื่องสำคัญ เพราะกล้ามเนื้อและอวัยวะทุกส่วน จะได้พักผ่อนอย่างเต็มที่ พร้อมสำหรับการทำงานในวันต่อไป ดังนั้นหากเรานอนน้อย หรือพักผ่อนไม่เพียงพอ อาจส่งผลให้ทำงานผิดพลาด ทำงานได้น้อยลง คุณภาพงานต่ำกว่าปกติ 

ถ้าหากการทำสปา ทำให้คุณรู้สึกสดชื่น ผ่อนคลาย และเติมเต็มพลังชีวิต แล้วกระเป๋าใบโปรดของคุณ ที่ผ่านการใช้งานมาอย่างยาวนาน อย่างจงรักภักดี สมควรจะได้รับการปรนเปรอเหล่านั้นไหม

อากาศดีๆ ฟ้าโปร่งแบบนี้ เหมาะแก่การเที่ยวทะเลไปดำน้ำดูปะการังเป็นอย่างมาก ฤกษ์งามยามดีแบบนี้ วันนี้เราจะพาไปทัวร์ดำน้ำกันค่ะ งานนี้ต้องขอขอบคุณ คุณหมี ณ นิกรมารีน ที่เป็นคนจุดประกายให้เกิดทริปนี้ รวมไปถึงให้การบริการที่น่าประทับใจจากไกด์แจ็ค และลูกเรือทุกคน ตามไปดูกันดีกว่าว่าทริปนี้จะสนุกสนานและครึกครื้นแค่ไหน 🙂

ออนทัวร์ต่างจังหวัด ไม่ว่าจะขึ้นเหนือ ล่องใต้ ปีนเขา ลงห้วย ก็เที่ยวแบบไร้กังวล ชีวิตเดินทางไม่มีสะดุด สบายหายห่วง หากพกสิ่งของที่เราคัดเน้น ๆ มาแล้วว่า พกไว้ในกระเป๋าเวิร์กสุด ๆ

บิ๊กไบค์ คือคำที่ใช้เรียกรถมอเตอร์ไซค์ที่มีขนาดใหญ่กว่ารถมอเตอร์ไซค์ทั่วไปที่เราเห็นจนชินตาบนท้องถนน นอกจากเอกลักษณ์ของขนาดรถที่ใหญ่แล้ว อีกอย่างหนึ่งที่คนทั่วไปมักคุ้นหูคือเสียง ดังกังวานของรถเหล่านี้ หลายๆคนอาจสงสัยกันใช่ไหมล่ะว่าทำไมรถต้องมีขนาดใหญ่? ทำไมต้องขับเร็ว? ทำไมต้องเสียงดัง? จนบางคนอคติไปเลยก็มี วันนี้เราได้มีบทสัมภาษณ์ของผู้รู้เรื่องรถ บิ๊กไบค์เหล่านี้และพร้อมเคลียร์คำถามคาใจต่างๆพร้อมทั้งเปิดใจคุยกันว่าทำไมพวกเขาเหล่านี้ถึงมีใจรักรถคุนใหญ่ๆที่เราเรียกกันว่าบิ๊กไบค์ค่ะ

เป็นที่รู้กันดีอยู่แล้วว่าการบริโภคอาหารต่างๆในปัจจุบันล้วนเสี่ยงต่อสุขภาพเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะอาหารทอด หลายๆหน่วยงานต่างร่วมกันรณรงค์และกำจัดการใช้น้ำมันที่ไม่ได้มาตรฐานโดยเฉพาะน้ำมันที่ผ่านการใช้ซ้ำ ซึ่งเป็นปัจจัยหลักที่เสี่ยงต่อการเป็นมะเร็ง ดังนั้นเมื่อมีการสะสมเรื่อยๆในร่างกาย นับเป็นเรื่องที่ไม่ดีแน่นอน ดังนั้น จึงมีการคิดค้น วิจัย และศึกษาผลิตภัณฑ์จากรำข้าวมาสกัดเป็นน้ำมัน และได้มีการวิจัยแล้วว่า น้ำมันที่ได้จากรำข้าว เป็นน้ำมันเพื่อ สุขภาพโดยแท้จริง

หลังจากรับประทานอาหารเย็นกันแล้ว แน่นอนว่าหลายๆคนจะหาของหวานอร่อยๆล้างปากกันใช่ไหมละคะ วันนี้มีร้านของหวานมาแนะนำ นั่นคือ “ทับทิมกรอบ-สลิ่ม” ของหวานอร่อย ราคาสบายกระเป๋า เติมความหวานให้กับร่างกายจะได้มีพลังงานในการทำงานวันพรุ่งนี้ ><

ต้อนรับเดือนแห่งความรัก หลายๆคนคงมีแผนที่จะเซอไพรส์คนรู้ใจด้วยวิธีต่างๆ แต่วันนี้นอกจากการซื้อของให้กันแล้ว อีกสิ่งหนึ่งที่จะควรมอบให้แก่กันคือบรรยากาศสุดโรแมนติกและอาหารมื้อพิเศษในราคาย่อมเยาว์ จะเป็นที่ไหนไม่ได้เลยนอกจากห้องอาหารซีซันนิ่งจากโรงแรมกะตะซีบรีซ

วริศรา โถวิเชียร เป็นนักศึกษาจากมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ วิทยาเขตภูเก็ต หากใครจะมาเที่ยวภูเก็ต หนูอยากจะแนะนำให้มาตอนช่วงเทศกาลถือศีลกินผักค่ะ มันเป็นประเพณีที่เก่าแก่และสืบทอดกันมาหลายช่วงอายุ เราจะได้มาทำบุญ ไหว้พระ ในช่วงเทศกาลกินผักคนภูเก็ตจะแต่งกายสวมใส่ชุดสีขาว ส่วนในเรื่องของการทานอาหารนั้นเราจะทานแต่ผัก ละเว้นเนื้อสัตว์ ซึ่งนอกจากจะได้บุญแล้ว ยังช่วยให้สุขภาพเราดีด้วยค่ะ นอกจากนี้ก็ยังมีการทำพิธีกรรมต่าง ๆ ของทางศาลเจ้าให้เราได้ดูกันอีกมากมาย

ท่ามกลางการพัฒนาของสังคมในปัจจุบันโดยเฉพาะเมืองท่องเที่ยวอย่างเช่นจังหวัดภูเก็ต วึ่งเป็นเมื่อที่ขึ้นชื่อเรื่องการท่องเที่ยวและติดอันดับต้นๆของสถานที่ท่องเที่ยวต่างๆทั้งทางธรรมชาติอย่างเช่นทะเล ภูเขา น้ำตก หรือจะเป็นสถานบันเทิงที่พัฒนาไปตามยุคสมัย แต่สักกี่คนที่จะรู้ว่าในเมืองที่เต็มไปด้วยปแหล่งท่องเที่ยวแสง สี เสียง ยังคงมีหมู่บ้านเล็กๆหมู่บ้านหนึ่งที่ยังคงความเป็นอดีตมาตั้งแต่สมัยโบราณจนกระทั่งปัจจุบันโดยไม่มีการเปลี่ยนแปลง และมีการทำนุบำรุงรักษาไว้อย่างดีทั้งได้ด้านการอยู่อาศัย ความคิดและวัฒนธรรม หลายๆคนคงเคยได้ยินและรู้จัก แต่อีกลหายคนก็ยังไม่รู้จักและไม่เคยได้ไปสัมผัสวิถีชีวิตเหล่านี้

วันหยุดเสาร์อาทิตย์ เป็นวันที่หลายๆ คนปรารถนาให้มาถึงไวๆ เพราะว่า นี่คือช่วงเวลาทองที่จะสามารถตักตวงความสุขได้อย่างเต็มที่ ไม่ต้องเร่งรีบ ผ่อนคลายกับสิ่งที่อยากจะทำ ซึ่งหลายครอบครัวมักจะใช้สองวันนี้ ในการไปกินข้าวนอกบ้านด้วยกัน แน่นอนว่า มีหลายทางเลือกที่น่าสนใจ แต่อีก หนึ่งทางเลือกที่เราอยากนำเสนอให้ทุกท่านได้ไปใช้ลองลิ้มชิมรสกันก็คือ ห้องอาหารซีซั่นนิ่ง จากโรงแรมกะตะซีบรีซ นั่นเองค่ะ

หากพูดถึงราดหน้าจะต้องคิดถึงที่นี่ ราดหน้าคุณจี๊ดยอดผัก เป็นร้านเก่าแก่ที่ใครๆ ต่างก็กล่าวถึง ทางร้านไม่ได้มีกลุ่มลูกค้าเพียงเฉพาะคนไทยเท่านั้น ยังมีชาวต่างชาติที่มาลิ้มลองรสชาติกันไม่ขาดสาย รสชาติอาหารของที่นี่จะเป็นรสชาติแบบดั้งเดิม สไตล์จีน ๆ รสชาติไม่จัดจ้านมาก