ผู้คนมักจะคุ้นเคยเป็นอย่างดี กับบริเวณโรงเหล้า ที่ตำบลกะทู้ เพราะมีอาคารชิโนโปรตุกีสที่เก่าแก่มากที่สุดแห่งหนึ่งตั้งอยู่ ซึ่งในพื้นที่ตรงส่วนนั้นมีทำเลที่ดี เนื่องจากติดกับขุมน้ำ และอยู่ใจกลางตัวเมืองกะทู้ ทางเทศบาลเมืองกะทู้ และองค์การบริหารส่วนจังหวัดภูเก็ต จีงผุดไอเดียดีๆ

วิชา “ศิลปะ” เป็นอีกหนึ่งรายวิชาตามหลักสูตรการเรียนการสอนของไทย ซึ่งนักเรียนหลายๆคนคงสงสัยว่าทำไมจึงต้องเรียนวิชานี้ เพราะบางคนก็มีความถนัด ในขณะที่นักเรียนบางคนไม่มีความถนัดทางด้านศิลปะเลย คำตอบคือกลุ่มสาระการเรียนรู้ศิลปะเป็นกลุ่มสาระที่ช่วยพัฒนาให้ผู้เรียนมีความคิดริเริ่มสร้างสรรค์ มีจินตนาการทางศิลปะ ชื่นชมความงาม มีสุนทรียภาพ ความมีคุณค่า ซึ่งมีผลต่อคุณภาพชีวิตมนุษย์

หาดสุรินทร์เป็นชายหาดที่สวยงามอีกแห่งหนึ่ง ตั้งอยู่ระหว่างหาดกมลาและหาดบางเทา เป็นชายหาดที่มีเม็ดทรายสีขาวละเอียดมาก น้ำทะเลสีคราม ชวนให้หลงใหลยามอาทิตย์สาดส่องแสงสีทอง บริเวณชายหาดมีคลื่นลมค่อนข้างแรง ทำให้เป็นที่นิยมในการเล่นกระดานโต้คลื่น ของนักท่องเที่ยวเป็นอย่างมาก และยังมีโรงแรมชื่อดังตั้งอยู่ในบริเวณใกล้เคียงเป็นจำนวนมากอีกด้วย

ในวันที่ 29 กรกฏาคม เป็นวันสำคัญวันหนึ่งคือ วันภาษาไทยแห่งชาติ ซึ่งมีไว้ให้เราไว้รำลึกถึงคุณค่าของภาษาไทยที่เป็นเราเอง ซึ่งจะตรงกับวันที่ 29 กรกฏาคม ของทุกปี รู้ถึงความสำคัญอย่างนี้แล้ว เรามารู้จักประวัติ และความสำคัญของวันภาษาไทยแห่งชาติกันดีกว่า

เทคโนโลยีการรักษาผิวหน้าได้พัฒนาไปอย่างต่อเนื่องจากสมัยก่อน เริ่มจากการใช้ Laser รักษาหน้าผิวใส อ่อนเยาว์ ต่อมาได้พัฒนามาเป็นเทคโนโลยี IPL ซึ่งเป็นเครื่องมือที่ปล่อยพลังงานแสงความเข้มสูงในช่วงความยาวคลื่น 500 ถึง 1200 นาโนเมตร สามารถใช้กระตุ้นการสร้างคอลลาเจนใต้ผิวหนัง รักษารอยดำ รอยแดง ช่วยฟื้นฟูสภาพผิว ทำให้ผิวอ่อนเยาว์ กระจ่างใส ลดเลือนริ้วรอยแห่งวัย โดยไม่ทำให้ผิวหนังเกิดการบาดเจ็บและไม่ต้องใช้เวลาพักฟื้น

ห้องอาหารญี่ปุ่น “คาบูกิ เจแปนนีส คูซีน เธียเตอร์” เป็นห้องอาหารญี่ปุ่น  ผสมด้วยแบบเทปันยากิ ซึ่งเป็นห้องอาหารที่นำเรื่องราวศิลปะการแสดงในโรงละครญี่ปุ่นมาประกอบกับบรรยากาศที่เรียบแต่หรู และเพิ่มความสนุกให้กับการรับประทานอาหาร ได้อย่างใกล้ชิด พร้อมกับวัตถุดิบที่สด สะอาด และรสชาติอร่อยเหมือนกับไปทานที่ญี่ปุ่นเลยก็ว่าได้ เราไปดูพร้อมๆกันเลยค่ะ 

หาดป่าตอง อยู่ห่างจากตัวเมืองภูเก็ตไปทางทิศตะวันตกเฉียงเหนือ 15 กิโลเมตร นับว่าเป็นหาดที่มีชื่อเสียงมากที่สุดของภูเก็ต เป็นชายหาดที่เพียบพร้อมด้วยสิ่งอำนวยความสะดวก เช่น โรงแรม ร้านอาหาร ร้านดำน้ำ ร้านขายอุปกรณ์กีฬาทางน้ำ และอื่น ๆ อีกมากมาย ไว้คอยบริการแก่นักท่องเที่ยว ด้วยชายหาดที่มีความยาวกว่า 4 กิโลเมตร และสิ่งอำนวยความสะดวกที่ครบครัน ป่าตองจึงเป็นหาดที่มีผู้นิยมมาเยือนมากที่สุด

มูลนิธิเพื่อสุนัขในซอยให้การช่วยเหลือรักษาชีวิตสุนัขและแมวในประเทศไทยทุกๆ ปี ในจำนวนนั้นมีหลายชีวิตที่มีเริ่มต้นเรื่องราวด้วยความเศร้าแต่ก็จบลงด้วยแรงบันดาลใจ

หาดกะตะเป็นชายหาดที่อยู่ระหว่างหาดกะตะน้อยและหาดกะรน โดยใช้เวลาเดินทางเพียงไม่กี่นาทีระหว่างทั้งสามหาด หาดกะตะเป็นชายหาด ที่มีชื้อเสียงแห่งหนึ่งของภูเก็ต มีเม็ดทรายสีขาวและละเอียดสวยงาม บริเวณชายหาดมีต้นปาล์มขึ้นเป็นแนวตามชายหาด สวยงามเป็นที่นิยม พักผ่อนของชาวต่างชาติ บริเวณชายหาดมีบ้านพัก บริษัทนำเที่ยว ร้านค้า แหล่งบันเทิง ไว้สำหรับบริการนักท่องเที่ยวอย่างครบครัน

เทศบาลเมืองกะทู้ เชื่อว่าการได้เห็นคุณค่าของศิลปะ และวัฒนธรรมของท้องถิ่น นำมาสร้างคุณค่าทางสังคม และเพิ่มมูลค่าทางเศรษฐกิจให้แก่จังหวัด ชุมชน และท้องถิ่น ทั้งในเรื่องประโยชน์เชิงพาณิชย์ คือ การพัฒนาสินค้า บริการทางวัฒนธรรมให้เป็นรายได้ที่ยั่งยืน

“น้ำเต้าหู้” เป็นแหล่งโปรตีนที่สูง สำหรับผู้ที่ไม่บริโภคเนื้อสัตว์ และยังมีคุณค่าทางโภชนาการใกล้เคียงกับโปรตีนจากเนื้อสัตว์อีกด้วย และยังมีสารอาหาร ที่มีประโยชน์สำหรับร่างกายอีก คือ คาร์โบไฮเดรต แคลเซี่ยม ฟอสฟอรัส วิตามิน A B B1 B2 และอื่นๆอีกมากมาย ซึ่งเป็นสารบำรุงสมอง แต่รู้หรือไม่ว่า น้ำเต้าาหู้ก็มีโทษด้วยเช่นกัน …

อาหารเช้ามื้อสำคัญที่สุดของวันกลับเป็นมื้ออาหารที่คนละเลยมากที่สุด ไม่ว่าจะตื่นสาย ต้องรีบไปโรงเรียน ไปทำงาน  เลยพลาดเติมพลังรับวันใหม่ไปอย่างน่าเสียดาย ทั้งที่อาหารเช้าให้ประโยชน์กับร่างกายมากจริง ๆ ว่าแต่…คุณเองก็เป็นคนหนึ่งที่พลาดอาหารเช้าด้วยใช่ไหมเอ่ย…ถ้าตอบว่า ‘ใช่’ ลองมาดูข้อมูลจากกรมอนามัยกันก่อนเลยว่า คนที่ไม่ทานอาหารเช้าเป็นประจำ มีความเสี่ยงที่จะเผชิญปัญหาสุขภาพขนาดไหน

กระแสการกินอาหารเพื่อสุขภาพนับวันก็จะยิ่งแรงขึ้นเรื่อย ๆ สื่อให้เห็นว่าคนไทยหันมาใส่ใจเรื่องสุขภาพกันมากยิ่งขึ้นนะคะ และดูเหมือนในตอนนี้ คำว่า อาหารคลีน จะเริ่มเป็นที่คุ้นหูมากยิ่งขึ้น ถ้าอย่างนั้น เรามาทำความเข้าใจกันก่อนว่า อาหารคลีนคืออะไร และดีต่อสุขภาพอย่างไร 

หากย้อนกลับไปเมื่อประมาณ 20 ปีก่อน ขนมในงานวัดที่เด็กจะมีความสุขกับรสชาติ และรูปแบบ คงหนีไม่พ้น “น้ำตาลปั้น” อมยิ้มโบราณที่คนขายจะนั่งปั้นขึ้นรูปด้วยมือ โดยมีไม้เสียบไว้สำหรับถือ ไม่ว่าจะเป็นตัวสัตว์ หรือดอกไม้รูปแบบต่างๆ เช่น ลิงตกปลา นกแก้ว มังกร ไก่ กุหลาบ วึ่งปัจจุบันนี้ เรียกได้ว่า .. แทบหาไม่ได้

เด็กกับการไม่อยู่นิ่งเป็นของคู่กัน ต้องหากิจกรรมต่าง ๆ ให้เขาทำ การฝึกให้เด็กมีสมาธิมีผลดีหลายอย่าง การฝึกสมาธิเป็นพื้นฐานในการเรียนรู้ และพัฒนาทักษะด้านอื่น ๆ ต่อไป และยังช่วยให้เด็กสามารถรับมือกับความเครียด ความกดดัน หรือความกลัวได้ดีขึ้น

ผู้เขียนเป็นนักดูหนังตัวยง ที่ชื่นชอบความบันเทิงบนแผ่นฟิล์ม ตอนสมัยเด็กๆ ก่อนที่โรงหนังยุคมัลติเพล็กซ์ จะเกิดขึ้นในภูเก็ต โรงหนังเพิร์ล, โรงหนังพาราไดส์ และโรงหนังเริงจิต คือสถานที่สุดโปรดที่สร้างความสุข และเติมเต็มแรงบันดาลใจในวัยเด็กของผู้เขียน ก่อนที่อินเตอร์เน็ต และแผ่นผี จะเปลี่ยนพฤติกรรมการดูหนังของผู้คน ในยุคหนึ่งเมื่อมีหนังเรื่องดังเข้าฉาย เป็นธรรมดาที่จะเห็นภาพคนต่อคิวซื้อตั๋วกันยาวเหยียด หากใครไม่อยากพลาด ก็จะต้องไปรอซื้อตั๋วก่อนหนังฉายหลายชั่วโมง เรียกได้ว่าเป็นความทรงจำดีๆ ที่น่าจดจำ แต่ก็น่าใจหายในคราวเดียวกัน

หากจะพูดถึงเรื่องนักกวีเอกที่มีชื่อเสียง มั่นใจได้เลยว่าเราในฐานะคนไทย จะต้องนึกถึง “สุนทรภู่” ผู้ซึ่งเป็นนักกวีเอกชาวไทย ที่เป็นผู้สร้างสรรคบทความ วรรณกรรม กลอนต่างๆ ที่มีความไพเราะ และได้รับยกย่องจากองค์การยูเนสโก ว่าให้เป็นบุคคลสำคัญของโลก ซึ่งวันที่ 26มิถุนายน ของทุกปี จะเป็นวันสุนทรภู่ ทาง Phuketindex.com  จึงไม่พลาดที่จะนำข้อมูลดีๆ มาให้ความรู้อย่างแน่นอนค่ะ

การเรียนรู้เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็กๆเป็นอย่างมากนะคะ นอกจากเป็นวัยที่กำลังอยากรู้อยากเห็นแล้ว เรียนการเรียนและการใช้ชีวิตจึงเป็นสิ่งสำคัญมากที่พ่อแม่ไม่ควรมองข้าม เพราะจะส่งผลต่อไปในระยะยาวได้ เช่นถ้าเค้าสนุกและมีกำลังใจการเรียนตั้งแต่เด็กๆ พอโตขึ้นเค้าก็จะมีทัศนคติที่ดี สำหรับพ่อแม่ท่านไหนที่มีลูกๆงอแงเวลาจะต้องไปโรงเรียนแล้วล่ะก็ วันนี้มีบทความดีๆมาแนะนำค่ะ

 อาคารที่ทำการไปรษณีย์ภูเก็ตหลังเก่า เป็นอาคารเก่าแก่อีกแห่งในจังหวัดภูเก็ตที่มีความงดงามในด้านสถาปัตยกรรม และทรงคุณค่ายิ่ง ด้วยมีเอกลักษณ์เฉพาะท้องถิ่นจังหวัดชายทะเลตะวันตก อาคารสีขาวโดดเด่นงามสง่า ตั้งประจักษ์แก่สายตาบุคคลทั่วไปมาหลายยุคสมัย

วัดท่าเรือ เป็นวัดเก่าแก่บนถนนเทพกระษัตรี สร้างขึ้นเมื่อไรไม่มีใครจำได้ และไม่มีใครค้นพบหลักฐานมาก่อน แต่ผู้สูงอายุเล่าตรงกันว่า วัดนี้สร้างตั้งแต่สมัยกรุงรัตนโกสินทร์ตอนต้น คือสมัยสงครามพม่า มีพ่อท่านหลังเสือเป็นเจ้าอาวาส เมื่อสิ้นบุญพ่อท่านหลังเสือวัดนี้ก็ร้าง และได้มีการสร้างวัดขึ้นใหม่ ชื่อว่า “วัดใน”