ในยุคหนึ่งเมืองไทยนิยมชมชอบนักกีฬาทีมชาติ เสมือนหนึ่งเป็นฮีโร่ เมื่อใดที่มีการแข่งขันกีฬาซีเกมส์, เอเชี่ยนเกมส์ หรือโอลิมปิก คนไทยจำนวนมากจับจ้องหน้าจอทีวี เพื่อลุ้นให้ธงไตรรงค์โบกสะบัดบนยอดเสาในพิธีมอบเหรียญรางวัล โดยเฉพาะกีฬาประเภทหนึ่งซึ่งอยู่ในกระแสความสนใจ

ตอนคุณเป็นเด็ก เคยฝันอยากเป็นนักกีฬาประเภทไหนกันบ้าง ฟุตบอล, บาสเกตบอล, วอลเลย์บอล, ว่ายน้ำ, เทนนิส, แบดมินตัน น่าจะเป็นกีฬายอดนิยมในใจหลายคน แต่สำหรับ คุณอรุณเดช แซ่เอี๋ยว หรือ ตูน หนุ่มภูเก็ตคนนี้ เมื่อตอนอายุ 16 ปี เขาใฝ่ฝันอยากเป็น “นักฟันดาบสากล”

เทควันโด คือศิลปะการต่อสู้ป้องกันตัวประจำชาติของชาวเกาหลี ปัจจุบันได้รับการนิยมฝึกฝนกันทั่วโลกมากกว่า 150 ประเทศ มีผู้ฝึกกว่า 40 ล้านคน เทควันโดไม่ได้เป็นแค่ กีฬาหรือศิลปะการต่อสู้เท่านั้น ในตัวของวิชายังเป็นทั้งปรัชญาและหลักของการดำเนินชีวิตแทรกอยู่ เทควันโดมีจุดเด่นในด้านความเร็ว การหมุนตัว และท่าเตะอันตื่นตาสวยงาม โดยเน้นการเคลื่อนไหวอย่างคล่องแคล่ว เตะสูง สามารถตอบโต้คู่ต่อสู้กลับได้

การเล่นเทนนิสเป็นประจำ จะช่วยฟื้นฟูสุขภาพและทำให้ร่างกายแข็งแรงได้ในทุกวัย “มันสำคัญมากสำหรับเด็กที่จะสนุกกับกีฬาหลากหลายชนิด ในขณะที่เขาต้องโตขึ้นเรื่อย ๆ นอกจากนี้ การเล่นกีฬาขนาดพอเหมาะอย่างเทนนิส จะช่วยให้เด็กสุขภาพดีในระยะยาว

“กีฬา เป็นยาวิเศษ ฮ้าไฮ้ ฮ้าไฮ้” หลายคนคงรู้จักเพลงกราวกีฬาเป็นอย่างดี ซึ่งถูกเมมไว้ในสมองของเราอย่างอัตโนมัติมาตั้งแต่เด็ก ลบยังไงก็ไม่ออก เช่นเดียวกันค่ะ ความหมายของเพลงก็ตรงไปตรงมา ไม่อ้อมค้อม เพราะกีฬานั้นคือยาวิเศษมีประโยชน์มากมาย ซึ่งเราควรปลูกฝังลูกตั้งแต่เล็กๆ ให้เป็นคนรักกีฬา

เป็นที่ยอมรับกันทั่วโลกว่า การว่ายน้ำนั้นมีคุณประโยชน์อย่างล้นเหลือ  ทั้งทำให้ร่างแข็งแรงจิตใจสดชื่น …ทั้งช่วยให้เด็กๆมีพัฒนาการและมีประสาทสัมผัสที่ดีขึ้นในทุกด้าน